アラフォー女、2021.4.1入籍しました、ADHD・鬱病歴15年
2021.3イラストレーターとして某ゲーム会社に所属し日々修行中
現在の夢は漫画家になること、もしくはイラストレーターとしてフリーランス自立する事
パルクールというスポーツに一時期ハマってましたが危険過ぎるので中止

アクティブに過ごしたいけどしばらくそうはいかずストレス中

パニック障害

【気分変調症】無益な休日引きこもり【鬱】

こんばんは、今日一日、一歩も家から出ていません。メンヘラでございます。一番私が嫌いな【時間の大無駄使い】やってしまった、 自分を責め続けて、涙が出る。 改めて、自分のダメさ加減に呆れ果て、無益な時間を過ごした事に、罪悪感を感じ、泣いてました…

【パニック障害】の治し方を書いてみた【自己流】

こんばんは。久々にテレビつけたら、パニック障害の特集やってました。私も、昔パニック発作をよく起こしてました。実際に救急車呼んだ事もあります でも、あれは割とすぐにおさまるので、 病院に到着した時には治っていて、恥ずかしい思いをした事も。だい…

【閲覧注意】GW明け うつ病とパニック発作中

今の私は、もう一人の私。 まるで、幽霊だけの私。今迄、彼氏と親友にしか、打ち明けた事がない状態。手が震えてて、文字が打ちにくい。でも、今のこの異常な体調の状況を、この先は、私をリアルで知る人は、閲覧禁止です。 以下、見てしまって、ご気分害さ…