こんばんは‼️アクティブ(控えめ)にて、お風呂で全力で、 膝の治療を自分でやってます、ゆっきーです！今日は、スポーツジム行きました(・∀・) ＊色々な制限付き ここまでしてでも、行きたかった。 テーピング、自分で。今回は成功。足首サポーターもしました…

こんにちは‼️今家に帰ってきてて、休憩中〜あの後、ランニングマシーン 30分 を3セットやりました‼️追い込み過ぎ1セット目 約束のネバーランド2セット目 とある魔術の禁書目録 3セット目 抱かれたい男1位に脅されています。 すみません、腐女子でございます…

何回も冷水で冷やしたけど。。。熱を持ってる‼️涙本職は、整骨院の先生である、 相方の診断では、怪我したのに、スポーツやり過ぎで、 【腫れてきている】との事で、断念しました 涙現在、こんな感じ。 湿布から解放されて、冷水で洗われて、ツヤやかに、腫…