【断念】仕事後のスポーツジム辞めとく【残念】
何回も冷水で冷やしたけど。。。
熱を持ってる‼️涙
本職は、整骨院の先生である、
相方の診断では、
怪我したのに、スポーツやり過ぎで、
【腫れてきている】との事で、断念しました 涙
現在、こんな感じ。
湿布から解放されて、冷水で洗われて、ツヤやかに、腫れてる感じします。
相方曰く、
お風呂もあかんらしい。。。。
土曜日から、
お風呂エクササイズも毎日やってて、
しかも、お風呂で更に、
片足スクワットで膝を追い込んで居たから、
このままでは、
【悪化する一方】との診断です。
えらいこっちゃ。
早く、怪我治して、土曜日のパルクールに間に合うかどうかって問題に 涙
膝は、大事ですからね。
膝やってもーたら、スポーツ人生にかかる所なので、
安静に過ごします 💦💦
誰か止めてくれないと、限度知らないので、
えらい事になってもた。
本当に限度を知らずに、限界を超えていってまうから。
リュックも、追いつかないスポーツタオルも洗濯して、
ミズノTシャツで、準備万端でしたが、
今日はシャワーとかで、
おとなしく、過ごします 涙
明日も仕事、頑張ります‼️
割り切って‼️
