【運動しないと】マーシャルエキサイト‼️滝汗【生きていけない】
こんばんは‼️
京アニ火災、34人の死者、ほんとに許せない。
今
私が生きてる時間は、生きたくても生きられなかった、
優秀なクリエイター達の時間。
大切に生きていかねば、と思います。
昨日は、
深夜1:30〜 の、とある科学のアクセラレータ、
見る前に、寝落ちしました💦💦
明日、見逃し配信で見る‼️
彼氏の家に泊まると、眠剤無しで、即爆睡なんていう現象が、
結構あります(布団別)
そんなけ、安心してるんでしょーか。
彼氏曰く
「布団に入って1分で、いびきかいたから、ビックリた！」らしい。
で、
今日は、15:30頃に、帰宅して、
なんかね、
ダラダラモードで、ベッドでゴロゴロと過ごしてました。そしたら、
身体が重たくなって、日々の疲れが出て、なんかしんどくて、
【このまま、ダラダラ過ごしたい。】とか、
危険な思想に陥りましたが、
【絶対にあかん‼️】と、思って、
無理やり、
部屋も片付けずに、
スポーツジムへ‼️
楽しい楽しい、【マーシャルエキサイト】やってきました！
その後のアロマストレッチも癒された。
家に帰って、アマゾンから、本気のヤツが届いて、
飲んで、
滝汗、爽快。
汗が分かる色で、良い滝汗写真が撮れました。
帰宅するまでに、結構乾いてるから、
事後はもっと大変な滝汗になってそう。
ストレッチお風呂入って、サッパリや。
今日は、偶然にも、
携帯でビデオが撮れていた(・∀・) いやいや、
たまたまですよーー。
後半の22分撮れてて、
ほぼ、ストレッチの部分だけを切り取って、アップしといた。
本編は、自分の練習用に‼️
次回のマーシャルエキサイトで、いきなり上達出来るビデオ撮影に成功(・∀・)
いやぁ、先日ブログに書いた、
皮膚の病気ありますがねー、
手術して、安静にする選択は、確実に却下ですね。
だるくても、しんどくても、鬱でも、
スポーツする事で、
めちゃくちゃ前向きに、元気になれるから‼️
健康第一‼️
OLーマンブログ更新しました‼️
https://parkour-you.hatenadiary.jp/entry/2019/07/20/223629
期間満了まで、仕事続ける所存！
