【後半】ゴロゴロダラダラ過ごした休日【ダメ人間】
こんばんは、おはようございます、
ゆっきーです！
やることは山のようにあるのに、
家に帰ったのが、16：30頃、で
やらなあかん事がたくさんありすぎて、何からやろうかと 色々考えていたら、
めちゃくちゃ しんどくなって来て、ベッドにゴロンとしていたら、
スポーツウェアのまま、寝落ちしました。。。。
起きたら 21：30 でした。。。
そのまま、ボーゼンと ボーーーーーっと過ごしていて
先ほど、エンジンかかった所です。
明日仕事や
とりあえず、夜ご飯に ソーメン食べて、
この後 お風呂入って 仕事の準備せねば、と。
うーーーーーーー、 日頃の分刻みで生きてる疲れが 溜まっていたのだろうか。。
このブログの整備、せっかくやるチャンスが。。。
昨日までの分刻みで元気良すぎる私は どこへ？？？？
この生活感は まるで、 うつ病時代の休日同様。（今も薬は抜けませんが）
そういえば 昨日は 精神科へ行きました！ 仕事は、解雇になるまで、可能な限り期間満了12/18 迄続ける意思を伝えて来ました。
まぁ、スポーツで ストレス発散できるので なんとか。。。
そこまで 頻繁に、〇〇ジム通ってるなら もう 〇〇区から 離れられせんねーー と。
確かに。不謹慎やけど、 手帳が有難すぎる（ジム 無料）
そして、まだ続く膝の痛みの為に、こんなにありがたい処方を頂いた！約1000円！
一番効く ロキソニンテープ！ 大判で 7枚入り ８袋 56枚！！
市販定価 １袋 2000円位しますからね。
ちょっと 売れやしないか、と悪い事考えたけど、 湿布薬販売は 薬事法違反で 犯罪なんですね 汗 怖い！
そそ、今日の前半は 彼氏と スポーツジムに行って
一緒に 「サウンド オブ マッスル」に参加した！
いつものジム仲間が温かく受け入れてくれて、２人分のスペース空けてくれたり、準備物手伝ってくれたりして、
すごく人の優しさに触れた(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
「彼氏さんかーー、こんなに暑いのに、無理やり連れて来られて、えらい可哀そうに 笑
でも 来てくれるとか すごい優しいのねーー」 って言われた（＾＾）
彼氏を紹介出来て なんか嬉しかった♪
昨日は彼氏に 膝を診てもらい（去年まで整骨院院長やってました）、
炎症あるから、ひざに負担かかる スポーツダメと言われてて、
サウンド オブ マッスルを 判定して貰った所、
寝転がって 腕の筋肉つけるパート以外、全部 NG 判定でした⤵
「早く 治したいなら 言う事聞いて」 って言われた。
彼氏よりも、腕力鍛えながら（立ってやるパートは見学にて参加する意向） 膝を早期に治す！！
膝 治る頃には 懸垂が一回でも出来たら！ と思います！！
しばらくの 非アクティブで 太らんように 気をつけねば 汗
ではでは お風呂入って 準備して、また寝ます。。。。
寝る人生 (=_=)
