アラフォー女、2021.4.1入籍しました、ADHD・鬱病歴15年2021.3イラストレーターとして某ゲーム会社に所属し日々修行中現在の夢は漫画家になること、もしくはイラストレーターとしてフリーランス自立する事パルクールというスポーツに一時期ハマってましたが危険過ぎるので中止アクティブに過ごしたいけどしばらくそうはいかずストレス中
いきなり運動注意‼️ふくらはぎが、偉いことになってて(筋肉痛)会社のオフィスを歩くのでさえ、足を引きずるレベルになっております 涙筋肉痛が遅れてやってくる。。。歳‼️本日は、筋肉休日。ストレッチとかはしましたが。筋トレ迄は良かったんです。一昨日の…
私、夕宇の、身体でございます‼️身長159.5cmですが、普段160cmと言うてます汗筋肉の重さで1キロ太って46キロになりました。注目すべきは、女性ではあり得ないような筋肉量 → 彼氏と同じでした体脂肪率 → 14.5%痩せてても、内臓脂肪とか気になってたけど、低…
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