【非アクティブ】お腹が空いて仕方無い【運動する日よりも】
こんばんは！
仕事と、整骨院(ケガトク)終えて、
帰りに雨の中、お腹が空きすぎて、
耐えられず、
王将、がっつり【EPARKテイクアウト】してきました！
もうね、家帰って、そっこー食べたかったから、
米を炊く時間さえ、我慢出来なくて、
焼き飯も注文しました‼️
安定の、100円
このボリュームにて。
一気に完食してしまった💦💦
ヤバイィ‼️ 990kcal を一気に‼️
なんやろ
スポーツ、いっぱいしてる日は、
プロテインやら、スムージーやら、
食べ物食べなくても平気やのに、
全然動いてない、非アクティブな日は、
めちゃくちゃお腹が減る。。。
太る 💦 汗 全部、筋肉に変わってくれたら、
太っても良いけれど。
【太るのだけは、マジ勘弁】なので、
お守りのサプリメント飲みます 汗
でも、これだけ、食べても、
まだまだ食べれます‼️ ヤバイ。最悪プロテインで、
抑えとかないと💦
この後、
エクササイズ&ストッチ、お風呂で、
カロリー消費頑張りますが、
追いつかないやろなーー。
明日は【有給】にて、スポーツの予定入れてるから、
絞ります‼️
でも、スポーツしてる人が、
スポーツしてない日に、異常な食欲って、
ありがちなんだろうか？
スポーツしてなくても、
筋肉が燃えてますからね、きっと。
ゆっきーの、ＯＬ－マンブログ、更新しました！
https://parkour-you.hatenadiary.jp/entry/2019/07/23/194316
最近、ガチの同い年率が高いです。珍しいわ。
