【お盆最終日】有馬温泉より帰阪【台風の影響はさほど】
こんばんは‼️
有馬温泉旅行楽しかった〜〜〜♨️
帰って、疲れて寝たーー。
だけど、膝の怪我が、なんか悪化したかもしれない。。
温泉に入り過ぎて、しかも温泉でアクティブに動き過ぎたり、ひたすらマッサージしまくり(自分で)
にて、痛くて湿布貼ってます。。。
温泉に、浸けるだけで良かったらしい。。。
サウナでも踊るし、あまりにもアクティブ過ぎた。。
ある意味、スポーツジムより遥かに激しく、長時間の運動。
アクティブサウナ、ストイック有馬温泉。
チェックアウト後も、存分に無料で温泉アクティブ三昧。
朝ごはんがバイキングで
めちゃくちゃ食べたから、温泉でダイエット‼️と、
3時間で、
45.6キロ→ 44.4キロ と、【1.2キロ】落として。
今日は、お通じもあり(ダイレクトですんません)
現在、44.2キロ。
帰りは、台風やったけど、
電車止まらず、スムーズでしたが、
最寄りの駅から家までの自転車で、
かなり濡れた(折りたたみ傘)
お土産が、こんな感じに
8/15に、台風ど真ん中でしたねーー🌀
なんか、アクティブで、ストイックで、持久力で耐えに耐えた、金泉→ サウナ → 銀泉水風呂 の繰り返しを、
2日間で合計、20回は軽く超えてます。
修行僧のような、有馬温泉、太閤の湯 旅行でした 汗
すごい、運動量‼️と汗。
楽しかったけど、
足が痛い (ToT)
どこに行っても、アクティブ過ぎるわ。
ではでは、
明日は、OL仕事ですっ
超現実に帰ります。
まぁ、お盆休み、全てを満喫、やり切りました‼️
あ、
チェックアウト5分前に回したビデオです 汗
令和 しつこくてすみません 汗
