【左足膝、激痛】治る見通しが立たない絶望感【歯も痛い】
こんばんは！
色々と痛くて、大変です。
とりあえず、第一に、
【左足膝関節の痛みがヤバイ】
仕事は、座りっぱなしなんだけど、
それが、余計にあかんみたい。筋肉が冷えて、足回りが固まって、痛みが出るらしい。
30分の間に、電気の針を刺された後、膝全体にジワっと染みるような痛みが、
瞬発的に、5〜6回襲ってくる状況で仕事してて、
痛くて我慢して冷や汗な場面も。
仕事終わり、激痛と共に、足が固まってて、
整骨院予約したけど、19:00〜にて。
一度家に帰り、
とにかく湯を張り、足を温めて、ある程度マッサージしました。
それから、
整骨院に駆け込み、治療。
【これがまためちゃくちゃ痛い】
膝と膝周りを、痛いのに、めちゃくちゃに揉みほぐされる感じ。
この後は、痛みは引いて足が軽くなりました。
その後、梅田で脱毛サロンの予約入れてたので、
行って(体験脱毛通いたい放題のサロン)
→高級な感じのサロンで癒されました。
せっかく梅田出たので、
ヨドバシ梅田にて、こちらのマッサージ機をついに試乗‼️
ヒーター暖かくて、ストレッチがすごい気持ち良かったので、
治療に効果あった感じがした。
スタートするには、体験用のQRコード読み取るんですが、
自分の顔が映っていたから、それを自撮り‼️
全て、このアイパッドみたいなやつで、操作します。
帰りに、どーしても、カレーが食べたくなって、
夜ご飯は、CoCo壱。スモールサイズカレー
お支払いはPayPayで。なんか知らんけど、
【かなり得】
そして、ファミマとセブンイレブンで、
今日はこちらを頂き、帰宅。
＊おにぎりは、明日の昼ご飯。
今、布団の中で足を暖めながら、ブログ更新。
また、膝痛いです💦 仕事中ほどでは無いけど。
民間療法は、お風呂とかでストレッチやら、
とにかく、膝周りの筋肉を柔らかくする事。
疑問に思う事が一つ。。。
非アクティブ過ぎて、足の筋肉固まって冷えて、
痛みが悪化するなら、
【運動した方が良いんじゃね？？】→パルクールがあかんのは私でも分かる。以外で。
と、思った。
運動して、その後しっかりストレッチして、
お風呂で温めて、しっかりマッサージするのが、
【一番早く治るんじゃ。。。】と疑問を抱いたけど、
整骨院の先生からはスポーツ禁止なんでねー。
何が正解か分からない。。
実際、非アクティブになってから、
足の痛みが強く酷く出てるから。
温泉とか、良さそうねー。
つか、治るのコレ？？ 日に日に酷くなるんですが‼️❓涙
今も突き刺さるような痛みが、たまにクル。
あと、
歯も痛い。食事の時。
食べてて、たまに、左上の歯に、これも針が刺さるような痛みが走る。
でも、どっちが辛いかと言えば、断然、膝。
今日、
近所で良さげな歯医者予約しようと思ったら、
土曜日の19:00が最短と言われた。。。
歯医者って、どこもいつも予約一杯な気がする。
あと2日、歯痛も我慢です。。
色々痛い(´；ω；`)
そして、毎日、医療費がヤバイです。
あーーー
怪我や病気の無い、健康な身体って、
【奇跡で、幸せ過ぎる】
ってのを実感してます。
不自由だわ。。。
しかし、本当にスポーツ禁止で治るのかが、
逆に不安になってきた。
日に日に悪化は、本当にモチベーション下がりまくります。
なりより、痛い。
ここで元、整骨院の院長の、彼氏からの意見を聞きたいけど、
今、夜勤のターン(工場勤務3交代)なので、繋がりません。
5体満足で、怪我無い人で、
運動嫌いとか言う人は、ワガママ‼️(とか言う私も、最近まで運動嫌いでしたが汗)
運動、スポーツ出来るってのが、どんなに素晴らしい事で贅沢な事なのか。
今、思い知らされてる。
普通に歩くだけでも痛いです。辛いなーー。
＊関係ないけど、スラムダンクの三井君が、
足怪我してしまい、ずっと治らなくて、
バスケを諦めてしまって、グレた気持ちが分かる。
スポーツマンは、1ヶ月も運動出来なかっただけでも、
かなり周りに置いていかれますからねー。
でも、諦めたら、そこで試合終了。
またパルクール出来る迄、まずは怪我を治して、
筋肉落ちてても、また付け直す‼️
治るんか不安過ぎるけど。。
明日も、仕事頑張ります‼️
全く動かない仕事も、
足に悪い事を実感してます。 激痛に耐えながらですからねーー。
ほんと仕事中が一番、膝の痛みヤバかったです。
なんか、ダラダラと同じような事書いててすみません💦
もう一度、お風呂で足マッサージして、
寝ます‼️
睡眠も絶対に、大事な治療のハズ‼️
