【限界に挑戦】運動量がヤバイ1日【オーバーアクティブ】
こんばんは‼️
土日なんでね、仕事の話は、休戦です‼️
忘れる。
今日は、
アクティブ過ぎる、いや、
もうアクティブとか簡単な言葉じゃないですね😅💦
ストイックなスポーツで、限界まで自分を追い込んだ‼️ スポーツマン、ゆっきーです！
最初の姿は、ミズノのTシャツ
まず、
意外と近所にあったスポーツジムへ15:00に
まず、15:30〜の、プログラム受けて、
バーベルを使ったかなり激しい運動でした💦
滝汗かいたので、
一度、帰宅‼️
帰宅して、シャワー浴びて、髪乾かして、
糖質オフプリン1個食べて、
着替え一式して、
再度、スポーツジムへ‼️
次は、17:30〜の
マーシャルエキサイトって言う教室に参加した！
これが、かなりヤバかった。ボクシングのキックやパンチの動きを繰り出しながら、音楽に合わせて、
軽快に飛び蹴りしたり、なんか、凄かった‼️
敵と戦ってる気分になった。忍者みたいな動きで、
楽しかった‼️
常に足はステップ踏んでる状態で。
つか、動きに慣れてなくて、全然ついていけなかった💦💦
ジャンプだけは、得意気に出来ました(・∀・)
かなり飛びました。
ジャンプして、キックするやつ。
カッコ良い‼️
かなり難しかったし、マジで凄い滝汗かいたので、
これ参加して良かったのか、不安になった。
終わった直後である。髪の毛濡れてます。
【全部汗】
Tシャツ2枚目は、ピューマその①
この後、また一旦家に帰って、
秒で着替え、パルクールの準備‼️して、
電車で、弁天町パワーアーツへ。
今日は、相棒の、あやなが仕事で来れなかったけど、
いつもの、仲間が居て、楽しかった‼️
既に、ものすごい運動量こなしてるので、
飛べるか不安でしたが、
仲間と共に、
障害物を飛び越えまくりました‼️
毎回、飛距離伸びるように、頑張ってるのが、伝わったのか、
先生に
「凄い‼️ めっちゃ跳べるようになってるし‼️」と
褒められて嬉しかった✨
手首の力を利用して、体重支えて乗り越えていく技が多かったから、
手首が、筋肉痛になりそうです💦
終わった後、入念にストレッチを。
Tシャツ3枚目 ピューマその②
帰りの電車で、どう考えても、あのボクシングの教室のレベルが高いので、プログラム読んでみた
あ、上級向けコースでした😅💦しかも、2つとも。
はじめてマーシャルとか、マーシャルエキサイト30に参加するべきやつでしたね。
なんか、皆、動き、キレキレで凄かったんで、
ちょっとおかしいな、思ってたら((((；ﾟДﾟ)
ヒーローショーの中の人一杯居たイメージ
でも、あの動き、出来たら、絶対にカッコ良いし、
なんかパルクールでも活かせそうなので、
極めたいって思った(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
いやぁ、今日はスポーツ三昧、
こんだけ運動したのは、間違いなく、
学生時代の部活の合宿以来かと。
この歳になって、こんなにも動けるもんなんですねー。
スポーツマンの限界に挑戦した、
ゆっきーでした‼️
スポーツここまでやると、一気に洗濯物増えるんで、
明日、洗濯物しようと思います💦
今日もブログをお読みいただきありがとうございます😊
