こんばんは‼️アクティブ(控えめ)にて、お風呂で全力で、 膝の治療を自分でやってます、ゆっきーです！今日は、スポーツジム行きました(・∀・) ＊色々な制限付き ここまでしてでも、行きたかった。 テーピング、自分で。今回は成功。足首サポーターもしました…

こんにちは‼️膝のケガを抱えながら、アクティブを辞めるつもりは無い、ゆっきーです！こんにちは！早めにブログを書こうと思ったのは、ローソンアプリ限定‼️今日だけ、各種からあげクンが、【100円引き】なので‼️皆さまにも、ぜひご活用頂きたいと思いっ ち…

こんばんは‼️左膝と、歯が痛い、ゆっきーです！でも、膝、今日は整骨院行かずに、自己流で治療してたら、だいぶマシに何が正しいのか分からない。 セカンドオピニオンで明日整形外科行きます。ところで、今日から、ネスレ ドルチェ グスト ライフ 始めてます…

こんばんは！色々と痛くて、大変です。とりあえず、第一に、【左足膝関節の痛みがヤバイ】仕事は、座りっぱなしなんだけど、それが、余計にあかんみたい。筋肉が冷えて、足回りが固まって、痛みが出るらしい。30分の間に、電気の針を刺された後、膝全体にジ…

こんばんは‼️ 足の怪我が思った以上に重傷でした帰りに、整骨院を受診、1時間位治療してもらい、 帰宅しました。 今まで見たこともない、テーピングして貰ってます！ テーピングの網タイツみたい。今夜は、本当は、20:20〜の、 マーシャルエキサイトに、彼氏…

夜分遅くにすみません。リアルタイムに彼氏と超喧嘩中。今日、明日と彼氏が仕事休みなので(不定期)7/2、7/3は、有給取って、すっごい楽しみにしてたし、実際、 14:00迄は楽しかった。今日は、一緒に、私が通ってるスポーツジムに行って、 一緒に、マーシャル…

こんばんは‼️パルクール帰りの、ゆっきーです！まだ、膝、足首、手 治ってないけど、 全てにサポーターつけて、完全装備で参戦‼️ 仕事から帰って、なんか今日は偏頭痛がして、 身体がだるかったし、怪我治ってないし、 パルクール行くか30分考えたけど、7/1 …