何回も冷水で冷やしたけど。。。熱を持ってる‼️涙本職は、整骨院の先生である、 相方の診断では、怪我したのに、スポーツやり過ぎで、 【腫れてきている】との事で、断念しました 涙現在、こんな感じ。 湿布から解放されて、冷水で洗われて、ツヤやかに、腫…

ド平日の火曜日に、アクティブを 【おひとりさま】でエンジョイしてます、ゆっきーです！お仕事中の方は頑張って下さい‼️こんにちは☀️めっちゃ晴れてますねーー。 一旦家に帰り、ローソンで色々クーポン駆使して、 【40円】で昼ごはん食べてまったりしてます…

こんにちは‼️シフト上、お休みで、まったりしてる、ゆっきーです！朝10:00迄、寝てしまった 3度寝位した。本日の予定は、まずスポーツジム‼️(・∀・) 平日の火曜日にしか、やってない、13:00〜14:00 の、マーシャル(ボクシング系燃焼系プログラム)の入門教室‼…

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こんにちは‼️朝から、スポーツジムに行って、一度帰宅し、 洗濯物を干した所の、 スポーツマン、ゆっきーです‼️朝9:30〜 のストレッチと、 10:00〜 の部活に参加して、 30分ランニングマシーンで、滝汗かいて来ました‼️今日もオーバーアクティブ‼️ さぁ、こ…

こんばんは‼️土日なんでね、仕事の話は、休戦です‼️ 忘れる。 今日は、アクティブ過ぎる、いや、もうアクティブとか簡単な言葉じゃないですねストイックなスポーツで、限界まで自分を追い込んだ‼️ スポーツマン、ゆっきーです！最初の姿は、ミズノのTシャツ …

こんにちは。目覚まし時計かけずに寝て、朝いつもより1時間寝て、 幸せホルモン全開の ゆう です。パルクールの教室は、19:30〜なので、 その前に、身体を動かしたいと思って、梅田にあるこちらのスタジオに、16:00〜体験レッスン予約しました。今日は母の日…

今日は行くと決めていたのに、 朝起きてから、どんどん体調が悪くなり、 仕事の準備出来ず。今日は、目眩とふらつきです。昨日、同じ時間に、薬飲み過ぎた副作用の可能性あり。GW明けに、2日休むという罪悪感は凄いですが、 それより何より、もう勝手に、職…

スポーツジム、入会したら、 めちゃくちゃ高いですよねなんで、私は市がやってて、安い所で、 スタジオ付きの広い所で、家からまぁまぁ近い(バイク乗りますが) ここを選びました‼️こちら、帰りに貰った会員証 大阪市立東淀川屋内プール！入り口前で撮影 5/5 …

いやね、正味一番簡単なコースで、1時間だけやし、絶対に余裕と思っていたけど、 すごい運動量 走って、跳んで、障害物乗り越えてと。一見軽快に見える動きに、 ものすごい筋力と体力が必要‼️ 滝の様に汗をかきました。 着替え一式持って行ってて、正解！ ド…

今日は休日‼️簡単に私のスポーツ歴・高校・大学にて、バレーボール部所属、主将を務める・3歳の頃から、家族でスキーに毎年行っている。今は上級者スキーヤー。まぁ、若い頃は、バリバリスポーツしてましたが、今は年1回のスキーのみで。社会人になってから…